Wie entkomme ich dem Vorweihnachtsstress?

Alle Jahre wieder … In einer Zeit, die uns zu gemütlichem Rückzug und Ruhe ruft, gerade wir vor lauter Jahresabschlüssen und Vorweihnachtshektik in so viel Stress, dass all die schönen Lichter und heißer Glühwein keine Abhilfe schaffen können. Wir haben auch hier unseren biologischen Rhythmus verloren und was dagegen hilft, erfährst du hier.