Meditation Erholung am geborgenen Ort

Reise an deinen inneren geborgenen Ort für eine erholsame Pause. Ich begleite dich zu einem Ort, an dem du zur Ruhe kommen und loslassen kannst. Nimm dir etwas Zeit für dich und genieße diese Pause der Selbstfürsorge und Entspannung.

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Zu viel Stress? 4 einfache Übungen zur Selbstregulation

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Meditation und Körperübung Wasserpflanze