Meditation – Deinen inneren Helfer kennenlernen

Verfasst von Lara Huppertz

Auf dieser Meditation begleite ich Dich zu Deinem geborgenen Ort, an dem Du einen inneren Helfer kennenlernen wirst. Dieser innere Helfer kann Dich unterstützen und Dir zur Seite stehen, wenn du Hilfe brauchst. Lerne ihn kennen und verbinde Dich mit seinen Fähigkeiten, Qualitäten und Stärken und erfahre, welchen Unterschied diese in Dir auslösen – weil es eben auch Deine sind.

Weitere Meditationen von mir zu Deinem inneren, geborgenen Ort:

Meditation – Erholung am geborgenen Ort
https://youtu.be/SawFE31li_w

Meditation – Deinen geborgenen Ort entdecken
https://youtu.be/NvLRuxCD81w

Lara Huppertz https://raiseyourstory.de
Zurück

Wie atmen wir gesund? Unsere Zwerchfellatmung
Weiter

So bleibst du ruhig: Selbstregulation bei Stress Teil 2