Dankbarkeit spüren und stärken: Warum sie uns so gut tut.

Verfasst von Lara Huppertz

Wann hast du das letzte Mal bewusst Danke gesagt? Dankbarkeit ist nicht nur ein schönes Gefühl – sie kann uns wirklich Kraft geben, uns verbinden und sogar unsere Perspektive verändern. In diesem Video spreche ich darüber, warum Dankbarkeit so heilsam ist und wie du sie aktiv in deinen Alltag integrieren kannst.

  • Das erwartet dich: Warum Dankbarkeit mehr ist als bloß ein nettes Gefühl

  • Übungen für dein persönliches Dankbarkeitsjournal

  • Wie du Dankbarkeit bewusst wahrnimmst und stärkst

  • Die körperlichen Auswirkungen von Dankbarkeit

Lara Huppertz https://raiseyourstory.de
Zurück

Angst, Unsicherheit & Reizüberflutung – wie Du wieder zu Dir findest.
Weiter

Schlafmeditation