Wie geht es Dir?

Diese Frage wird so häufig gestellt und so selten ehrlich beantwortet – und dabei kann sie so kraftvoll sein, wenn wir uns mit ihr beschäftigen. Ich lade dich heute ein, dich mithilfe dieser Frage zu reflektieren. So kann sie ab heute eine immer wiederkehrende Einladung sein, dich mit dir selbst zu verbinden.

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Meditation und Körperübung Wasserpflanze

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Kurze Atemmeditation